연세가 80세 되면 발목 인대가 늘어나면 완치까지 얼마나 걸리나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단순히 나이보다 본인의 건강 정도에 따라 다를 수 있습니다. 물론 성장기나 젊은 사람에 비해 회복 능력이 떨어지는 것은 사실이나 노인분들 중에서도 회복 능력에는 편차가 많이 큰 편입니다. 당뇨나 혈압 관련 만성질환이 있다면 완치와 회복에 걸리는 시간은 상당히 길다고 할 수 있습니다. 인대가 늘어났을 경우 초기에는 냉찜질이 도움이 되나 추후에는 온찜질 위주로 해주시면 되고 통증이 크다면 파스나 연고도 도움이 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
발목 염좌로 문의주셨습니다.
발목을 접지르신 당시에는 다친 부위를 얼음찜질을 해주시며 충분한 휴식을 취해주셔야 합니다.
이후에도 증상이 지속된다면 정형외과에 내원하셔서 진료를 보시고 완치될때까지 무리하시면 안됩니다.
손상이 일어난 초기에 치료를 받아 회복을 못하시면 만성적으로 발목 관절의 불안정성을 야기하며 반복적인 손상을 일으킬 수 있습니다.
평소 운동 전후로 충분한 스트레칭을 해주시고, 적절한 신발을 착용하여 발목을 보호해야 합니다.
아래 스트레칭 및 근력강화 운동 내용 있어 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
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