고민상담
채식주의자 친구 건강이 괜찮을까요?
채식주의자 친구 건강이 괜찮을까요?
친구가 극단적인 채식주의자 입니다.
남한테 강제로 권유하거나 그러지는 않은데 친구가 점점 말라가는게 걱정됩니다.
54kg 였던 친구가 지금은 41kg 입니다.
어떻게 해야지 친구의 극단적인 채식을 막을 수 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. James Isaac입니다.
극단적이고 장기적인 채식은 오히려 건강에 해가 될 수 있습니다
친구의 건강을 생각해서
채식 주의 보다
채식 위주의 식사를 권유하는게 좋겠습니다
안녕하세요. 고래장기박스965입니다.
채식을 해서 살이 빠지는 채식은 건강에 안좋은 채식일거예요.살이 더 찌지않는 식단을 권해보세요.
예를 들면 잡채에서 고기를 뺀 채식위주로 만들어도
좋고요.
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
지금은 어떤말을 해도 들리지 않을거예여
그친구가 정말 내가 건강이 너무 않조아 졌구나
느끼면 그때야 대체할수 있는 식품을 찾을거예여
지금은 아마 어떤소리도 들리지 않을거란 생각이 드네요
그래도 만날때 너 너무 말랐어 고기가 아니더라도 단백질을
보충할수 있는 식품이라도 대체해서 먹어보는건 어때 하고
걱정하면서 애기하면 생각은 해보지 않을까 싶어요.