조금 어지러운건 출근하는동안 다 풀리니

Question

성별

여성

나이대

60대

감수해야죠. 어떤대는 안어지러워요. 그래도 푹자는게 나서. 동네 약사들도 내 나이 또래는 거의'오미리써야한대요. 그리고 브로마제팡도 반알 뺏다가 더 자려고 다시 넣었어요. 일주일간 멜라토닌 하루 뺏다가 곤욕치뤄서요 천천히 빼죠 뭐. 반알이야 일주일 뺏으니 안정됨 언제단지 뺄수 있어요

Answer 1

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

출근길에 어지러움이 풀린다 해도 밤에 한꺼번에 용량을 올렸다 내렸다 하면 다음날 컨디션 변동이 커져서, “반알을 빼는 주간”과 “유지하는 주간”을 정해 같은 패턴으로 가는 편이 더 안정적입니다. 브로마제팜을 다시 넣어 수면을 확보한 선택은 이해되지만, 멜라토닌을 갑자기 끊을 때 겪으신 곤욕처럼 반동이 올 수 있으니 줄일 때는 최소 1–2주 단위로 천천히 가는 전략이 좋습니다. 어지러움이 지속되거나 낮에도 휘청거림, 기억력 저하, 낙상 위험이 느껴지면 감량 속도를 더 늦추는 쪽을 권장드립니다. 지금처럼 “푹 자는 것”을 우선으로 두되 매일 복용 시간을 일정하게 맞추면 훨씬 수월해집니다 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 지금은 상담이나 스스로 안정을 취하셔야할때입니다

너무 약에 의존하지않는것이 중요해보입니다