(피부과)초콜릿이 화농성 여드름 피부에 안좋나요?

Question

성별

여성

나이대

25

제가 피부염 피부 화농성땜에 밀가루를 끊고있어서 정말 미치겠어서 초콜렛이라도 먹으려고 하는데 초콜렛도 피부에 많이 안좋은가요? 답변 부탁드려요 ㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

초콜릿과 여드름 사이의 관계는 여전히 논란의 대상입니다.

일부 연구에서는 고당분이나 고지방 식품이 여드름을 악화시킬 수 있다고 주장하지만,

초콜릿 자체가 직접적으로 여드름을 유발한다는 명확한 증거는 제한적입니다.

정 드시고 싶을 때 조금 드시길 바랍니다...

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

고혈당 지수를 가진 식품(설탕이 많이 함유된 식품)은 인슐린 수치를 높여 피부에 염증을 유발하거나 기존의 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

그러나 여드름의 발생과 악화는 식습관 외에도 호르몬 변화, 유전, 스트레스, 환경적 요인 등 다양한 요소에 의해 영향을 받으므로, 초콜릿이 모든 사람의 여드름에 부정적인 영향을 끼친다고 단정 지을 수는 없습니다. 개인의 피부 상태와 반응은 다를 수 있으므로, 초콜릿이나 다른 특정 식품을 섭취한 후 피부에 어떤 변화가 있는지 관찰하는 것이 중요합니다.