건강관리
초콜릿을 먹으면 피부가 안좋아지나요?
안녕하세요!
당이 떨어 질 때마다 초콜릿을 자주 먹는 남자 학생입니다!
초콜릿 때문인지 몰라도 요즘 얼굴에 여드름이나 뾰루지가 많이 나는데 혹시 영향이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 피부 보다는 건강에 좋지않을것으로 봅니다.
초코릿을 구성하는 주재료인 당 성분이 많이 있기에 당뇨나 비만등 여러가지 이롭지않을것 으로 보입니다.
초콜릿을 적당히 드시면 긴장감 완화 및 두뇌회전에 좋습니다.
고기, 해초류, 커피, 초콜릿은 여드름의 원인?
물론 일리 있는 말이지만 사람이 음식으로 흡수하는 요인이 직접적으로 여드름의 원인이 되기는 쉽지는 않다. 혹여 그렇다 하더라도 그 양도 많아야 하기에 지나치게 많이 먹지만 않는다면 음식에 민감해질 필요는 없다.