건강관리
초콜릿을 먹으면 피부가 안좋아지나요?
안녕하세요!
당이 떨어 질 때마다 초콜릿을 자주 먹는 남자 학생입니다!
초콜릿 때문인지 몰라도 요즘 얼굴에 여드름이나 뾰루지가 많이 나는데 혹시 영향이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 피부 보다는 건강에 좋지않을것으로 봅니다.
초코릿을 구성하는 주재료인 당 성분이 많이 있기에 당뇨나 비만등 여러가지 이롭지않을것 으로 보입니다.
초콜릿을 적당히 드시면 긴장감 완화 및 두뇌회전에 좋습니다.
고기, 해초류, 커피, 초콜릿은 여드름의 원인?
물론 일리 있는 말이지만 사람이 음식으로 흡수하는 요인이 직접적으로 여드름의 원인이 되기는 쉽지는 않다. 혹여 그렇다 하더라도 그 양도 많아야 하기에 지나치게 많이 먹지만 않는다면 음식에 민감해질 필요는 없다.