안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
우리몸에 당이 부족하게되면 어떤 증상들이 나타나는지바로 한번 살펴보도록 하겠습니다!
먼저 첫번째로 적어볼 증상으로는 '짜증이 많이난다'가 있는데요!
당이 부족하게되면 평소보다 짜증을 많이 내는 모습을 보이게 되는데요!
몸에 당분이나 탄수화물이 부족한 경우에는 본인의 감정을 통제하지못해 신경질적으로 소리른 내는 경우도 많이 나타날수가 있다고 해요!
두번째로 적어볼 증상으로는 '식은땀'이 있습니다! 덥지않은 공간에 있음에도 식은땀이 계속해서 나는 경우에는초콜릿과 같은 당분을 섭취하시는것을 권해드리는데요!
당이 부족하면 식은땀이 계속해서 흐르는 증상이 나타날수가 있기때문이죠! 우리몸에 혈당이 부족하게되면 목 뒤쪽으로 식은땀이 많이나며,
수면중에도 식은땀을 많이 흘릴수가 있기때문에 이런 경우에는 당분을 적절하게 보충해줄 필요가 있습니다!