믹스커피 한개 분량에는 카페인이 어느정도 포함되어있나요?

Question

다른 커피들은 카페인이 어느정도 들어가는지 다 표기가 되어있는데 믹스커피에는 따로 카페인 함량표기가 되어있지 않길래 물어봅니다

Answer 1

한국 소비자원에 따르면 카페인 함량은 다음과 같습니다.

일반 커피믹스 제품 41.9~53.8mg

라떼 커피믹스 제품 25.0~47.3mg

일반 커피믹스가 대체로 높은 편이었는데요.

하루 카페인 섭취 권장량이 400mg니까 커피믹스는 하루 8잔이하로 마시면 됩니다.

Answer 2

 보통 1스틱 기준 카페인 함량은 40~60mg 수준입니다.

제품별로 다소 차이가 있으니, 카페인 민감도나 건강 상태에 따라 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.

Answer 3

믹스커피는 제품마다 차이가 있지만 보통 1봉 기준으로 카페인이 약 50mg 수준인 경우가 많고, 이는 아메리카노보다는 적은 편입니다. 참고로 카페 전문점 아메리카노는 한 잔에 약 150mg 정도입니다. 믹스커피에 카페인 함량 표기가 없는 이유는 국내에서는 일반 커피믹스 제품에 카페인 표시가 의무사항이 아닌 경우가 많기 때문입니다. 다만 정확한 함량은 원두 종류나 제조 방식에 따라 달라질 수 있어서 브랜드별로 차이가 있습니다.

Answer 4

제품에 따라 차이가 있겠지만, 일반 커피믹스는 41.9~53.8mg, 라떼 커피믹스는 25.0~47.3mg 범위에 걸쳐있습니다.