욕심이 커서 생기는 고민과 정신적 피로 때문에 걱정입니다
욕심이 생기면 확실히 전 보다는 고민도 많아지고 정신적으로도 피로해 지는 것을 알지만 이게 또 움직이는 원동력이기도 합니다. 어떻게 조율해야 합리적인지 궁금합니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
욕심과 그에 따르는 정신적 피로를 조율하는 과정이
너무 힘드신 것으로 생가됩니다
일의 중요도에 따라서 본인 스스로 욕심을 조절하시는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
다른 사람과 비교하면서 후회를 합니다.
자신이 못한 걸 다른 사람은 쉽게 해내거나, 능력이 타인과 비교될 때 무기력증이 찾아옵니다.
타인과 비교하는 마음을 없앨 수 없지만, 좋은 쪽으로 에너지를 사용할 수 있습니다.
타인의 성공을 동기 에너지로 바꿔서 매일 스스로의 목표를 되뇌면 됩니다.
목표를 매일 되뇐다면 목표 방향성이 확고해지고 오늘보다 더 나은 사람이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
욕심이 커서 생기는 고민과 그에 따르는 피로감을 어떻게 조율할 지 고민이라고 하신다면
사실 답은 없습니다
욕심을 너무 부리는 것도 그렇다고 욕심없이 사는 것도
좋지 않습니다
적당한 조율은 스스로만이 할 수 있기때문에
이것을 조율하기 위해 명상을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 조민우 심리상담사입니다.
누구에게나 욕심은 있습니다.
다만 그 것이 질문자님께 스트레스로 다가온다면
마냥 원동력이라고만 할 수는 없기에 질문을 하신 것으로
사료됩니다.
그냥 욕심을 내려놓아라라고는 말씀드릴 수 없습니다만
현재 나의 마음을 돌아보려는 시도를 하시는 것은
굉장히 발전할 수 있는 중요한 시기라 사료됩니다.
독서와 명상은 질문자님의 삶에 굉장히 크게 도움이 되며
삶의 원천과 지식을 쌓을 수 있으며 마인드 또한 크게 발전하여 도움이 되기를 바라는 마음으로 독서와 명상을 추천 드립니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
적절한 스트레스는 삶의 원동력이 될수있습니다
너무 큰스트레스가 온다면 힘들수있기에
적절하게 스트레스를 풀만한 활동을 찾아서 꾸준히 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
모든 일에 욕심을 부린다는 것은 의지가 있다는 것입니다.
하지만 내 몸을 학대하고 정신적으로 피로하면서 스트레스를
받으면서 까지 하시지는 마시길 바랍니다.
조금 더 마음의 여유를 가지시면서 욕심을 부리시는 것이 좋을 것 같습니다.