욕심이 커서 생기는 고민과 정신적 피로 때문에 걱정입니다

Question

욕심이 생기면 확실히 전 보다는 고민도 많아지고 정신적으로도 피로해 지는 것을 알지만 이게 또 움직이는 원동력이기도 합니다. 어떻게 조율해야 합리적인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

욕심과 그에 따르는 정신적 피로를 조율하는 과정이

너무 힘드신 것으로 생가됩니다

일의 중요도에 따라서 본인 스스로 욕심을 조절하시는 것이 좋을 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.

다른 사람과 비교하면서 후회를 합니다.

자신이 못한 걸 다른 사람은 쉽게 해내거나, 능력이 타인과 비교될 때 무기력증이 찾아옵니다.

타인과 비교하는 마음을 없앨 수 없지만, 좋은 쪽으로 에너지를 사용할 수 있습니다.

타인의 성공을 동기 에너지로 바꿔서 매일 스스로의 목표를 되뇌면 됩니다.

목표를 매일 되뇐다면 목표 방향성이 확고해지고 오늘보다 더 나은 사람이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

욕심이 커서 생기는 고민과 그에 따르는 피로감을 어떻게 조율할 지 고민이라고 하신다면

사실 답은 없습니다

욕심을 너무 부리는 것도 그렇다고 욕심없이 사는 것도

좋지 않습니다

적당한 조율은 스스로만이 할 수 있기때문에

이것을 조율하기 위해 명상을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다

Answer 4

안녕하세요. 조민우 심리상담사입니다.

누구에게나 욕심은 있습니다.

다만 그 것이 질문자님께 스트레스로 다가온다면

마냥 원동력이라고만 할 수는 없기에 질문을 하신 것으로

사료됩니다.

그냥 욕심을 내려놓아라라고는 말씀드릴 수 없습니다만

현재 나의 마음을 돌아보려는 시도를 하시는 것은

굉장히 발전할 수 있는 중요한 시기라 사료됩니다.

독서와 명상은 질문자님의 삶에 굉장히 크게 도움이 되며

삶의 원천과 지식을 쌓을 수 있으며 마인드 또한 크게 발전하여 도움이 되기를 바라는 마음으로 독서와 명상을 추천 드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

적절한 스트레스는 삶의 원동력이 될수있습니다

너무 큰스트레스가 온다면 힘들수있기에

적절하게 스트레스를 풀만한 활동을 찾아서 꾸준히 해주시면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.

모든 일에 욕심을 부린다는 것은 의지가 있다는 것입니다.

하지만 내 몸을 학대하고 정신적으로 피로하면서 스트레스를

받으면서 까지 하시지는 마시길 바랍니다.

조금 더 마음의 여유를 가지시면서 욕심을 부리시는 것이 좋을 것 같습니다.