혈관확장하고 피부장벽 문제 때문이랍니다.
뜨거운물로 샤워하시면 피부혈관이 확장돼서 혈액순환이 활발해지는데
갑자기 차가운 외부공기를 만나면서 피부가 민감해질 수 있어요
특히 겨울철에는 실내외 온도차가 크다보니 피부가 더 예민하게 반응하는거죠
그리고 뜨거운 물로 오래 샤워하시면 피부 표면의 수분과 유분이 씻겨나가서
피부장벽이 약해질 수 있답니다
샤워할때는 너무 뜨거운 물은 피하시구 미온수로 하시는게 좋구요
샤워 시간도 길게 하지 마시구 10분 정도로 적당히 하세요
샤워 후에는 보습제를 발라서 피부장벽을 보호해주시면 좋은데
특히 얼굴은 꼭 보습관리 해주셔야해요
갑자기 찬 공기를 접하지 않도록 실내 온도도 적당히 유지하시구요
피부가 예민하신 분들은 샤워 후 30분정도는 실내에 계시다가
외출하시는게 좋답니다,,