안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
질문자님께서 첨부해주신 사진으로 관찰되는 변은 무르고 기름진 상황이라 보입니다. 드신 음식물의 영향이라면, 시간이 지나며 증상이 호전될 것이라 예상할 수 있습니다. 그러니 복부 온찜질, 충분한 수분 섭취를 하며 기다려보실 수 있겠습니다. 하지만 점점 복통이 심해진다거나 설사의 횟수가 늘어나고, 발열이나 오한, 근육통과 같은 전신증상이 나타난다거나 혈변을 보는 등 악화되는 양상을 보이는 상황이라면 반드시 진료가 필요합니다. 이 때는 가까운 내과를 방문하시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)