다들 보통 뭐 하고 쉬시나요? 쉬는 기준이라든가

Question

좀 쉬라는 얘기를 들었는데 막상 뭐 어떻게 해야 쉬는 건지 모르겠더라고요. 다들 쉬는 거에 기준이 있으신가요? 난 이게 쉬는 거다~ 정도로... 쉴 때 뭐 하는지 공유해주세요!

Answer 1

저는 유튜브보면서 숩니다. 음악도 듣고 뉴스도 보고 그러면서 쉽니다. 강연 같은것도 보고 그럽니다. 잠도 자고 커피도 한잔 합니다

Answer 2

쉴 때 그냥 내가 재밌어 하는 거, 행복해 하는 거를 합니다.

음악 듣기, 좋아하는 책 읽기, 퍼즐 맞추기, 게임 하기, 맛있는 거 먹기 등 내가 힐링할 수 있는 걸 해요.

그런 활동들을 통해서 스트레스가 풀리면 그게 쉬는 거라고 생각합니다.

Answer 3

누워서 시간을 보내는 거 같아요!!!!!!

노래를 듣거나 유튜브를 보거나 책도 읽고 그림도 그리면서 하루를 보내는 거 같아용!!!

Answer 4

일을 안하면 다 쉬는거라고 느껴져요

저는 일할때의 성격 가치관 태도와, 평소의 성격 가치관 태도가 매우 다른편인데요.. 

그래서 그런가 오늘따라 예민하다는 느낌만 안들어도 쉰다고 느끼는것같네요. 쉴때는 보통 사람만나구요

Answer 5

각잡고 누워서 유튜브 동영상 봅니다. 5분 10분 하는 짧은 거 말고 30분 이상 되는 긴 거요. 게임 중계방송이나 영화리뷰 봅니다. 짧은 동영상은 샤워하거나 로션바를 때 틀어놓는거라 쉰다는 기분이 안 들어요.

Answer 6

글쎄요 저는 암4기 환자라 남들 쉬는게

거의 일 같아서 저는 쉴때 일을 해요

뜨개질도 하고 일본어 공부도 하고요

운동도 하고 그러는거 같아요

Answer 7

두발뻗고 대자로 뻗어 뒹굴다 잠을 잡니다

자다가 깨어나도 다시 잘 수 있는 선택지가 주어졌을 때

내가 지금 쉬고 있구나하고 느껴집니다