편식하는 아이들은 습관일 걸까요?
저희 아이들이 예전에는 안 그랬는데 이상하게 요즘 들어서 너무 편식을 심하게 하는데요 혹시 아이들이 하는 편식은 습관일 가망성이 있을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
편식을 하는데 도움을 주지 않으면 계속 습관적으로 편식을 하게 될 수도 있습니다.
아이들이 편식을 하지 않고 골고루 먹을 수 있도록 다양한 조리법으로 음식을 만들어주시고
아이들이 용기를 내어 음식 맛을 보았을 때에는 적절한 칭찬을 해주셔서 아이가 긍정적인 습관이 잡힐 수 있도록 도와주시기 바랍니다. ^^
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
음식에 대한 거부감으로 인해 지속적으로 이어질경우 습관으로 될 수가 있어요. 유전적인 요인도 있습니다. 부모가 좋아하는 음식은 자주 식탁에 오르고 싫어하는 음식은 잘 오르지 않기때문에 아이도 자연스럽게 음식에 대한 선호도를 갖게 됩니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
편식하는 이유는 습관 + 환경적 요인이 있습니다.
예전에는 편식을 하지 않았다면 환경적 요인일 가능성이 큽니다.
아이가 친구들과 어울리면서 다양한 음식을 먹게 되었거나, 외식, 배달음식으로 인해서 편식을 할 수 있습니다.
밍밍한 야채와 채소의 맛보다는 배달음식 처럼 자극적이고 짜고, 단 음식이 아이들에 입맛을 사로 잡았을 수 있습니다.
그렇기 때문에 아이들에게 편식을 하면 안되는 이유를 잘 설명해 주시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
잘못된 습관입니다. 아이들이 편식하는 습관을 고치려면 음식
및 싫어하는 음식에 대한 거부감을 줄여주시는 것이 좋습니다.
아이와 함께 조리를 해보시면서 해당 음식이나 재료에 대한 거부감을
줄여주시는 것이 좋습니다. 참고하세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
습관보다는 맛을느끼는미각이 세분화되게나타나서 편식하는것으로보일수있습니다
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
갑작스러운 편식이유
1.음식의 맛에대한세분화
2.학습(맛없다고꾸준히교육받으니 뇌에인지됨)
참고바랍니다
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
예전에는 편식을 하지 않았는데, 요즈음 들어 편식을 한다면, 아이의 입맛이 달라졌을 수 있을 것 같습니다
아이와 함께 요리를 해 보는 것도 좋을 것 같습니다
요리 재료들과 친해질 수 있는 계기가 될 것 같습니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
글의 내용대로 편식도 습관이지요
같은 반찬만 먹는 것도 편식의 습관인 것 같습니다.
편식 습관을 고치기 위해선, 부모님이 아이들 앞에서 골고루 드시는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
편식과 같은 경우에는 여러 원인으로 발생합니다.
다른 사람에게 배웠을 수도 있고 자신과 그 식감이 맞지 않아서
그럴 수 있으니 아이에게 편식을 하지 않으면 칭찬스티커를 주는 등
교육을 해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아무래도 아이들이 다른 친구들도 보고
크면서 자기의 고집이 생겨서 그럴수 있어요
편식을 하지 않도록 교육을 하셔야 해요