생활
편의점도시락 자주먹어도 괜찮은건가요?
편의점도시락을 자주 사먹는편인데 건강에 나쁜영향은 없을까요? 걱정이되긴하네요. 건강하다는
생각은안들더라고요. 어떨까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
편의점 음식은 칼로리가 높고 나트륨 함량이 높습니다. 방부제와 화확조미료도 많이 들어가 있어 많이 섭취를 안하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
편의점 도시락이 엄청 건강한 편은아니지만
매일 라면같은 것만 먹는것보다는 영양소가 풍부하기에
돈이 없는데 편의점도시락만 먹는상황이라면 이거라도 먹는게 건강하다고 생각합니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
편의점 도시락도 사람이 먹으라고 파는 음식이므로 굳이 건강에 크게 나쁠것은 없겠지만 그래도 가능하면 제대로 갖추어진 집밥을 드시는것이 건강에 더 좋을 것 같습니다.