약·영양제
영양제 섭취 함께해도 되는지 궁금합니다
성별
여성
나이대
30
현재 비타민 D, 오메가3, 아침장유산균 먹고있어요~ 추가로 아연과 마그네슘 먹으려는데 괜찮을까요?
같이먹어도 되는 영양제끼리 알려주시면 감사하겠습니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민D와 오메가3, 유산균을 복용하시면서 추가로 아연과 마그네슘도 같이 복용하실 수 있습니다
서로 특별한 영향을 주지 않으므로 필요하다면 동시 복용도 가능합니다
각각 제품의 용법에만 알맞게 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제는 서로 상호작용이 보고되지 않은 성분들이기 때문에 같이 복용하셔도 무방합니다. 다만 식후 복용이 흡수율이 높아지는 성분들이 많기 때문에 식후에 복용해주세요
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 말씀하신 성분들은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 오메가3와 비타민d는 식후에 동시에 복용하시고요. 유산균은 단독으로 공복에, 나머지는 식후 편한시간에 해주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 비타민 D, 오메가3, 아침장유산균 먹고있는 경우 추가로 아연과 마그네슘 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
아침 장유산균은 아침공복에 비타민디, 아연은 점심식후 오메가3, 마그네슘은 저녁식후로 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^