아침에 눈을 뜰때 눈을 뜨기가 너무 힘듭니다 눈이 너무 빡빡하면서 눈물도 나요 알람 끄는 핸드폰을 보기에도 너무 힘이드는데 어떻하죠??

Question

성별

남성

나이대

30대

아침에 눈을 뜰때 눈을 뜨기가 너무 힘듭니다 눈이 너무 빡빡하면서 눈물도 나요 알람 끄는 핸드폰을 보기에도 너무 힘이드는데 어떻하죠??

Answer 1

안녕하세요.

올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 아침에 눈을 뜨는 것이 힘들다면 안구건조증을 의심해볼 수 있습니다. 에어컨 등의 사용으로 실내 습도가 낮아질 경우 보다 쉽게 건조해지기 쉬우며, 자는 동안에는 눈물 분비가 줄어들어 아침에 해당 증상이 심하게 나타날 수 있습니다. 핸드폰이나 노트북 등의 전자기기를 사용할 때는 중간 중간 눈을 쉬어주는 것이 필요하며 아침에 따뜻하게 눈 주변을 찜질해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약, 눈이 건조한 거 이외에도 충혈, 통증, 시야 이상 등의 증상이 동반된다면 정확한 원인을 확인하기 위해 근처 안과에 내원해보시길 바랍니다. 감사합니다.