물을 많이 마시고 자주 마시는 편인데요.
냉수 마시는 습관 괜찮을가요?
얼음물을 마셔야 잠도 깨고 깨운해서 자주 마시는 편입니다.
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
매일 아침일어나서 바로 마시는 냉수 한잔은 건강에 많은ㅈ도움이 된다고합니다 밤새입안 세균을 헹구고 몸속에 수분을 공급해주어 몸이 활성화되도록 한다고 합니다