다리를 가만히 놔두면 뭔가 불편한 느낌이 들어요...
다리를 가만히 놔두면 뭔가 불편한 느낌이 들어요... 계속 그러는건 아닌데 어쩌다가 가끔 오른쪽 다리가 불편한 느낌이 들어요 가만히 앉아있거나 누워있을때 좀 그러는거같구요 걸어다닐땐 못느낍니다 이유가 뭘까요ㅠㅠ
9개의 답변이 있어요!안녕하세요.
오른쪽 다리가 저리거나 감각 이상을 느끼는 경우라면 디스크나 척추 협착증으로 인해
다리로 가는 신경을 자극하는 것으로 보입니다. 걸을 때 보다는 누워있을 때 더 불편할 수
있으며 특히 다리 뒤쪽으로 통증이나 감각 이상이 느껴지는 경우, 가능성이 더 높습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
하지불안증후군은 누워 있거나 앉아 있는 등 휴식 중에 다리에 근질거리는 이상 감각과 초조함이 느껴지고 다리를 움직이고 싶은 충동이 일어나는 질환을 의미합니다. 이는 특히 밤에 증상이 심해져 수면 장애까지 초래합니다. 하지불안증후군 환자는 다리가 근질근질하고 벌레가 기어가는 불쾌한 느낌, 다리가 당기고 쑤시며 저리고 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴져 견디기 힘듭니다. 특히 증상이 밤에 가장 심해져서 수면 장애가 초래됩니다.
하지불안증후군의 치료는 증상의 중증도에 따라 결정됩니다. 증상이 심하지 않고 밤에 가끔 나타나는 경증의 경우 약물 치료보다는 비약물 치료를 권합니다. 비약물 치료로는 발/다리 마사지, 족욕, 가벼운 운동 등이 효과적입니다. 증상이 자주 나타나고 수면 장애까지 동반되는 중증의 경우에는 수면 전문의의 진단을 받고 전문적 치료를 받는 것이 권장됩니다. 철분 결핍이 있는 경우에는 전문 치료제로 철분 제제를 투여하여 보충합니다.
도파민 제제는 미국 FDA에 공인된 치료법으로 하지불안증후군의 증상 개선에 효과가 있습니다. 복용 후 하루 만에 효과가 나타나기도 하며, 대개 1~2주 내에 상당한 호전을 보입니다. 하지만 장기간 복용 시 악화되는 경우도 있습니다. 반드시 전문가와 상의한 후에 복용해야 하며, 비약물 요법을 항상 병행도록 합니다.
하지불안증후군은 기본적인 수면 시간을 지키는 것이 중요합니다. 자고 일어나는 시간을 일정하게 지켜야 한다는 것입니다. 커피, 녹차 등의 카페인 음료를 피하는 것도 도움이 됩니다. 담배, 술은 하지불안증후군을 악화시킬 가능성이 있어 자제하는 것이 좋습니다. 피로와 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 다리가 따뜻하면 증상 완화에 도움이 되므로 추운 환경은 피하도록 합니다. 하지만 증상이 악화될 경우 전문의의 진단을 받고 치료를 받는 것이 중요합니다. 다른 수면 질환이 동반된 경우에는 함께 치료해야 합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
상기 다리의 증상은 하지불안증후군에 해당하는 것으로 보이는 증상입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
단순히 증상만 들어서는 정확히 알기가 어렵습니다.
가능하면 직접 볼 필요 있습니다.
가까운 병의원 내원하여서 진료 받아보시기 바랍니다. 그리고, 적절한 신체진찰과 필요시 영상검사 받아보시기 바랍니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
하지불안 증후군일 가능성이 있겠습니다.
질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다. 진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.
이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
해당증상의 경우 하지불안증후군일 가능성이 있습니다.
영양소 및 호르몬 불균형등이 원인일수 있으므로 가까운 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 하지불안증에 대해 설명 드리겠습니다.
하지불안증이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.
뇌에 철분과 도파민(신경전달물질)이 부족해서 발생합니다.
노화로 인해 도파민 분비량이 줄어드는 40대에 잘 발생하고 철분이 부족한 빈혈환자도 걸리기 쉽습니다.
이 외에도 호르몬 변화, 유전적 요인, 당뇨병 등이 영향을 미치기도 합니다.
일단 하지불안증이 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.
다리를 움직이고 싶은 충동이 있으며, 움직여야 마음이 편해집니다.
다리를 움직이고 싶은 충동은 가만히 있는 안정상태에서 주로 느끼며 오래 움직이지 않을수록 불편감이 점차 증가합니다.
수면장애, 주간피로감, 우울증이 동반되기도 합니다.
치료법은 크게 비약물치료와 약물치료로 나누는데 두가지를 병행하는 것이 바람직합니다.
1) 비약물치료: 수면습관을 규칙적으로 지키고 과음, 과식 카페인 음료 섭취등은 증상을 악화 시키므로 삼가는 것이 좋으며 취침전 가벼운 운동, 스트레칭, 맨손체조, 다리마사지 등이 도움이 됩니다.
2) 약물치료: 도파민 작용제, 벤조디아제핀제, 일부 항경련계가 주로 사용되 며, 철분 투여도 중요한 치료중의 하나입니다.
말씀하시는 증상만으로는 비특이적인 증상으로 구체적인 질환이나 원인을 특정짓기 어렵습니다. 다만 다리의 불편한 느낌이 드는 것은 하지의 혈류가 원활하지 않음으로서 발생하는 경우가 가장 흔합니다. 즉, 하지정맥류 등의 문제가 없는지 검사를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
어떤 불편한 느낌이실까요?
불안에 의한 증상일 가능성이 있어보입니다. 완전히 일치하지는 않지만 하지불안증후군과 비슷한 기전으로 생각됩니다.
정신건강의학과 진료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다.
