생활
허리가 안좋으면 잘 안되는 자세는 어떤것이 있나요?
허리가 안좋은 사람이 잘 안되는 자세가 있을까요?
허리를 튼튼하게 해주는 동작과 오히려 피해야 되는
자세를 알고 계시면 함께 알려 주세요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 호기로운박각시286입니다.
근육에 따라서 허리가 아프면 나타나는 통증의 부위나 현상을 먼저 알아가는게 우선인거같습니다 그거에 따라서 치료받는 주된 근육이 달라지기 때문에 ㅠㅠㅠ
장도연이 추천하는 아하!
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