연초담배,전자담배 둘중 하나를 선택한다면

Question

안녕하세요! 연초담배와 전자담배를 같이 사용하고 있는 사람입니다.

연초담배는 회사에 일할때만 주로 피고 있고, 전자담배는 그 외에 주로 사용하고 있습니다.

담배를 너무 많이 피는것같아서 이제 줄여보려고 하는데요.

어떤 방식으로 줄여보는 것이 좋을까요?

둘중 하나만 피면 될까요? 하나만 추천 부탁드립니다.

Answer 1

정말 냉정하게 말씀을 드린다면 줄이는건 없습니다

적게 피나 많이 피나 어차피 피면 건강에 안좋은게 담배죠

줄인다는 생각 자체를 버리셔야 합니다

그냥 오늘부터 금연해야겠다는 독한 마음을 먹으셔야만 합니다

그 마음만으로 금연 성공에 부족하다 한다면

병원에 가셔서 금연약 처방 받으시는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 2

안녕하세요. 한결같은바다사자199입니다.

금연을 원하신다면 약국에서 파는 금연 보조제 비타스틱이 있습니다.

연초와 전담 둘 중 하나만 고른다면 무조건 전담입니다