생활
숙취해소에 좋은음식좀 알려 주세요.
안녕하세요 총명한잉어226입니다.
요즘 회식이 많아 술을 많이 마시고 있는데 다음날 속풀수있는 음식에는 무엇이 있을까요??
9개의 답변이 있어요!
숙취 해소에 좋은 음식은 여러가지가 있습니다.
집에서 간단하게 끓일 수 있는 것이 김치와 콩나물만
있으면 시원하면서 개운한 콩나물김치국이 됩니다.
그리고 황태가 있다면 콩나물과 무를 넣고 시원하게
끓여서 드시면 속도 풀리고 영양적으로도 좋습니다.
술을 마시면 숙취가 생기는데 간에서 독성물질을 거르면서
발생하는 독소가 몸에 쌓이면서 두통 및 매스꺼움 증상이
나타납니다.
이를 해결하기 위해서 꼭 해장국을 드시는 것이 간해독 및 숙취해소에
도움이 됩니다.
숙취해소에 좋은 음식은 충분한 수분섭취와 단백질 그리고 여러가지 영양소가 들어간 음식이 좋지만 일단 속이 좋지 않는 상태에서 속풀이로 좋은 음식으로는 얼큰한 짬뽕이나 매운라면이 가장 무난하고 좋으며 그외 해장국도 좋습니다. 그리고 이런 음식이 아니더라도 콩나물 국이나 북어국을 매콤하게 끓여서 드셔도 좋습니다.
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 일단은 숙취에 좋은 음식들은 여러 가지가 있는데요 해장보다는 일단은 슈퍼에서 파는 헛개차 이런 거를 계속 많이 마셔 주는게 머리도 덜 아프고 가장 빠른 숙취 해소라고 보시면 될 것 같습니다 그리고 사우나 같은 데에서 땀 좀 빼 주시고 콩나물 해장국 같은 거 드시면 좋을 것 같아요
안녕하세요 오늘하루맑음입니다
저는 보통 술 마시고 다음 날은 라면이나 콩나물국 얼큰하게 해서 해장하는 편입니다 아니면 아예 느끼한 음식으로 해장하시는 분들도 많은 것 같더라구요
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 일단은 숙취에 좋은 음식은 여러 종류가 있습니다 저는 개인적으로 콩나물국 북어국 아구탕 동태탕 이런 것들 많이 먹는데요 그리고 헛개 음료 같은 거 많이 마십니다 숙취에는 이런 것들이 가장 좋지 않을까요