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성숙한고릴라92

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운동쉬는날, 운동전, 운동중, 운동후 섭취시간 질문 입니다

단백질보충제, 크레아틴, BCAA 3가지 보충제를 섭취중인데요.

운동쉬는날, 운동하는날은 운동전, 운동중, 운동후 최접의 섭취시간이 언제인가요?

상세하게 종류별로 알려주시길 부탁드려요

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      영양제 질문 같은 경우는 영양식단 질문하는곳 보다 약료에 질문하시는것이

      더 좋습니다. 아니면 신고 당합니다.