유산균(프로바이오틱스)복용후 방귀가 많이 배출
안녕하세요. 제가 야쿠르트맛 유산균(프로바이오틱스)복용후 방귀가 많이 배출되는데요..원래 그런건지요? 평소 가스배출은 그리 많지않은건 같았는데..유산균복용후 가스배출이 시원하게 많이 되네요..ㅎㅎ
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
유산균을 처음 복용하실 때 장 내에 신규로 유산균들이 투입되고 균들 간 균형을 맞추는 과정에서 일시적으로 가스가 평소보다 더 많이 찰 수 있습니다. 이러한 현상을 '균교대현상'이라고 합니다.
위 설명과 같이 해당 현상은 보통 일시적으로 나타날 수 있는 현상이기에 조금 더 복용기간이 지난 후 괜찮은지 여부를 따져보시도록 하시고, 몇 주가 지났음에도 여전히 동일한 증상을 겪으시면 본인에게 해당 제품이 잘 맞지 않는 것일 수도 있으니 다른 제품으로 교체를 하는 것도 감안을 해보실 필요가 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균을 복용하고 초반에는 장내 균총이 바뀌는 시기이다보니
초반에는 가스배출, 트림 등이 나타나기도 합니다.
1~2개월 복용해보시고 효과를 평가해보시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
프로바이오틱스를 바꾸고나서 방귀가 더 많이 나온다면 잘못된거에요.
나쁜 균이 가스를 만들어내기때문에 장이 더 안좋아진 상태이고 다른 제품으로 바꾸시길 바래요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균을 변경하고나서 한달정도는 꾸준히 복용해보시고 한달이 지났는데도 그렇다면 다른 제품으로 변경하셔야합니다.
원래는 가스가 생성되지 않아야합니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균 중에서도 프리바이오틱스가 많은 유산균제품의 경우에는 가스 생성이 많을 수도 있습니다.