프로틴 섭취시 주의 사항이 있나요?

흔히 웨이트나 헬스 하면서 프로틴이나 영양제를 먹으면서 운동하면 운동 효과가 좋아지잖아요.

이게 이득만 있을 순 없을텐데, 주의점 있나요?