제가 해야할 일을 자꾸 미루면서 놀게 되면 마음이 항상 불안합니다. 그런데도 막 재미있게 노는 것도 아니고 그냥 아무생각 없이 시간만 낭비하며 해야할 일을 하지 않는데 어떻게 해야 제 마음이 불안하지 않으며 해야할 일과 여가 시간을 분리할까요?