어느 매체에 소개된 나이드신 할머니가 취미로 탭댄스와 탁구를 해서 활발하게 활동을 하고 계시던데 나이가 들어 시작한 취미활동도 치매예방에 도움이 되나요?
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
그렇죠
나이 들어 취미생활 시작하면
배우는데 오래걸리지만
꾸준히 하면 치매예방되죠.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
노년기 취미 활동이든 운동이든 움직이는것 모든것은 치매예방에 도움이 됩니다.
그렇기에 노년이 되어도 가만히 있으면 좋지 않습니다
안녕하세요. 계산기도라지465입니다.
댄스나 탁구등 신체활동도 도움이 되고요.숫자놀이.낱말놀이.책읽고 독후감 쓰기도 치매예방으로 효과적이라고 해요.
