렌즈끼시는 분들 보통 하루에 몇시간정도 끼고 계신가요?

Question

저는 렌즈에 대한 상식이 거의 없어서 렌즈를 끼면 하루종일 심하면 12시간 넘게도 계속 끼고 있는편입니다.

그래서인지 눈이 빨리피로해지고 두통도 자주와요.

여자친구는 저처럼 렌즈오래끼면 눈이 더 빨리 나빠진다고 하네요.

그런데 다른사람들도 저처럼끼지않을까 생각이 드는데요.

여기 계신분들중 렌즈끼시는 분들은 보통 하루에 몇시간정도 끼고 계시는지 알려주세요.

참고좀 할려구요.

Answer 1

보통 렌즈 착용 시간은 하루 6시간에서 8시간 정도가 가장 많습니다.

안과에서도 장시간 착용은 눈에 부담을 준다고 안내하는 경우가 많습니다.

12시간 이상 착용하면 산소 부족으로 눈 피로, 두통, 안구건조가 생길 수 있습니다.

눈이 빨리 피로해진다면 이미 무리가 가고 있다는 신호로 보셔야 합니다.

저는 가능하면 외출이나 필요한 시간에만 끼고 집에서는 안경으로 바꾸고있습니다.

눈은 한번 나빠지면 회복이 어렵기 때문에 지금부터라도 착용 시간을 줄이시는 걸 권합니다.

Answer 2

저도 하루 12시간 이상 끼고 있고 평균 16시간 정도 끼고있는 것 같네요 권장시간은 8시간인걸 알지만 시력이 나빠 안경을 쓰면 눈이 너무 작아지는걸요ㅜ 제 친구는 끼고 자고 다음날도 이어서 낀다는 데 눈에 문제가 없는 걸 보니 사람마다 눈에 쌓이는 피로도가 다른가 싶기도 하고 저는 12시간보다 훨씬 넘는 시간동안 낀날이 지속되면 눈에 다래끼가 생기긴 하더라구요 사람마다 눈의 예민도가 다른 것 같네오

Answer 3

개개인의차이는있겠지만 대략10시간은 안넘는것이바람직합니다. 특히여름철에어컨이나 겨울철히트기바람에는 취약합니다. 부득히특이한상황빼고는 10시간을넘기지마세요

Answer 4

저는 아침 6~7시 부터 저녁 6~9시 정도까지 끼고 있어요. 어떤 렌즈를 착용하시나요? 렌즈 종류에 따라 눈의 피로감이 달라질 것 같아요. 저는 한달짜리, 혹은 6개월짜리를 계속해서 사용하고 있는 데 그냥저냥 괜찮은 것 같아요. 원데이 렌즈는 눈 피로감이 심하다고 들었어요. 한달, 혹은 6개월짜리 렌즈 착용해보세요!

Answer 5

아마 지금은 오래 렌즈를 착용하셔도 문제가 없다고 느껴지더라도 오래 끼시면 안구건조증 발생확률이 높습니다. 하루 8시간 이상 끼지 않길 바랍니다.

Answer 6

사람 개인마다  다른거 같아요 제친구들은 하루종일 끼고 렌즈를 끼고 자는데 문제없는 애들도 많구요 오히려 저는 1시간도 안꼇는데 이질감 때문에 너무불편한 경우도 있어요 이건 안구 검사 했을때 안구가 돌출 형일때 이런경우가 많대요 ~ 

Answer 7

제친구는보니까 7~8시간정도밖에서활동할때 정도만끼는것 같아요 집에 돌아가서는 안경을 바로 착용하는편이라고합니다 밖에서는 일도해야하고 안경이불편하다고 합니다 그래서 렌즈를 끼고있긴 하지만 눈에부담이 많이되는편이라서 집에서는바로 렌즈를빼고 안경으로 갈아깐다고. 합니다

Answer 8

학교에서 오전 8시부터 오후 3~4시까지는 끼는 것 같아요 쪽잠 잘 때는 빼고 자고요 렌즈 권장시간은 컬러 4시간 투명 8시간정도이니까 시간 지켜서 끼시는 게 좋을 것 같아요 사실 지키기가 조금 어렵긴 하지만요 어쩔 수 없다면 인공눈물이라도 틈틈이 넣어주시고 렌즈 습윤제도 사용해보시는 거 추천 드려요

Answer 9

저는 일회용 원데이 렌즈끼는데 한 번 끼면 최소 10시간은 낍니다. 오래 끼시려면 한달 보다는 원데이가 눈이 좀 덜 뻑뻑해서 원데이 끼시면 좀 괜찮으실 거에요.

Answer 10

하루에 4시간이 지나면 눈이 건조해져서 불편해지더라구요 중간에 인공눈물넣어도 불편한건 마찬가지고요~눈건강을 위해 안경을 늘챙기셔서 4~5시간지나면 안경을 착용하세요.

저두 그렇게 한답니다.

Answer 11

산바다계곡하늘나무별입니다

눈피로상 착용시간은 3~4시간정도가 적당하지 않을까요? 시간 정해서 끼고 빼고 하시는게 좋을것 같습니다.

Answer 12

렌즈를 오래끼고 있으면 눈이 건조해지고 않좋습니다. 렌즈는 최소한의 시간으로 끼시는게 좋구요.

지인들을 보면 렌즈는 6-8시간은 안넘기려고 하더라구요.

Answer 13

이건 개인마다 차이가 있는것같습니다.

저는 4시간정도 렌즈를 착용하면 눈이 아파서 바로 빼고 안경을착용합니다.

렌즈를 착용하는 이유가 눈이 나빠서이기도 하지만 거기다 미적인 이유가 있어서인데 눈이아프면 그걸 포기하고 안경을 착용합니다.

Answer 14

4시간 마다 식염수로 적셔줘야 됩니다

안그러면 퍽퍽해져서 눈 아파요

총 8시간 정도는 하고 집와서는 안경낍니다.

딱 하루 8시간 정도만 끼는게

젤 좋지 않을까 싶은

Answer 15

안녕하세요

하루에 보통 6시간 정도 끼고

중간중간 식염수로

건조한걸 막아주면서 하는거같습니다

물로 더 오래낄때도 있지만 식염수로 달래주죠