올바른 칫솔질 방법과 칫솔 종류두 많은데 어떤걸 선택 해야 하나여?
칫솔 모 선택시 나이나 구강 상태 에따라 선택 기준이 어렵네여 부드러운 모 거친모 미세모 종류가 많아서 그리고 아울러 올바른 칫솔 방법두 알려 주심 감사합니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔 사이즈는 어금니 2~3개를 덮을 만한 사이즈가 적당하고 칫솔의 탄력은 중간 정도의 탄력을 가진 끝이 둥근 형태의 칫솔을 권장 합니다.
치아 안쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯 닦고, 잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 돌려 닦습니다. 어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
건강한 잇몸을 가지신 분들은 빳빳한 칫솔모를 고르셔야 합니다. 칫솔모의 크기는 치아 2개를 감쌀 정도로 해주셔야 합니다. 미세모 등은 잇몸 질환이 있는 분들에 한해서 사용할 것을 권하며 세정력이 많이 떨어져 일반인들이 사용하기에는 오히려 구강 위생 관리가 떨어질 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
칫솔은 부드러운 칫솔모를 가지고 있고 크기가 작은 칫솔이 좋습니다. 양치질은 회전법을 유튜브에 검색해서 배우시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
올바른 칫솔방법은 치아의 씹는면을 잘 닦으시고 바깥부분은 위에서 아래로 쓰다듬듯이 닦아주시는게 좋습니다. 그리고 잇몸도 마사지 하듯이 닦아주시면 잇몸건강에 도움이 됩니다. 칫솔을 시중에 파는 어떤걸 사용하셔도 무방합니다.