사진 속처럼 잇몸퇴축이 진행된 경우엔 양치질을 어떻게 해야하나요?

Question

원래 위아래로 문질러가며 닦다가 치태제거도 잘 안 되니까 치석도 쌓이고 잇몸퇴축도 발생했길래 양치법을 바꿔봤었어요

바스법을 할 경우엔 약간 찌릿찌릿해서 회전법으로 양치중이거든요

더 효과적이고 잇몸이 더이상 퇴축되지 않는 양치법 있을까요?

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Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질을 했을 때 잇몸이 자극이 너무 된다면 약한 힘으로 양치질을 하는 것이 좋습니다.

강한 힘으로 잇몸을 자극하게 되면 잇몸이 퇴축 될 수 있기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

회전법으로 양치하시면 됩니다. 치실과 치간칫솔도 주기적으로 쓰셔서 관리해주시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치경부 마모를 예방하기 위해서는 위아래로 양치질을 하는 습관이 필요로 되며, 가로로 양치하거나 회전시에는 추가적인 마모가 발생할 가능성이 있습니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 하실때 옆으로 양치를 최대한 하지 마시고 양치를 하실때 너무 강하게 하지 않는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

바스법과 회전법 둘다 치태제거 및 잇몸건강유지에 좋은 양치질 방법입니다 둘 중 본인에게 맞는 편안한 칫솔질 방법으로 양치를 하시면 됩니다