과학적으로 눈에 좋은 렌즈가 일을수가 있나요?

유^브나 어디서 렌즈를 몇시간 계속 끼고 있으면 눈에도 좋고 시력에도 좋고 뭐에도 좋다고 막 하는걸 봤었고 옛날에 실제로 그런걸 쓰시는 분들을 직접 보기도 했었는데 제 머리로는 이해가 안가더군요 진짜 눈에 좋은 렌즈가 있나요?