해외여행시에 챙기면 좋은 한식은 뭔가요?

해외를 장기로 여행을 가거나 일때문에 가능경우 제일 그립거나 챙기면 좋은 한식재료는 뭐가있나요?해외에서 구입하는건 너무비싸서요.