소소한 취미 활동이 정신 건강에 미치는 영향은 무엇일까요?

Question

소소한 취미활동이 정신건강에도 크게 영향을 미칠것 같은데요 그렇다면 이런 소소한 취미할동이 사람의 정신건강에 어떤 영향을 미칠지 궁금하네요

Answer 1

평소 아무 것도 하지 않는 것 보다

소소한 취미라도 하시게 된다면

정신적으로도 훨씬 더 건강하게 됩니다.

취미를 하시면 머리를 써야 하기 때문입니다.

Answer 2

출근과 퇴근을 반복하다보면 인생이 지루한 경우가 많거든요.

그래서 저도 취미로 서브컬쳐 행사 다녀오기, 서브컬쳐 굿즈 모으기를 실천하고 있는데

취미 하나쯤은 가지셔야 지루한 틈이 없던거 같아요.

Answer 3

소소한 취미생활은 사람의 무료한 생활에 활력소가 생긴다고 생각합니다. 더욱 건강한 삶이 되고 삶의 질을 향상시켜준다고 생각합니다. 무더운 날씨 건강관리 잘 하시고 즐거운 취미생활 되셨으면 좋겠습니다. 응원하겠습니다.

Answer 4

소소한 취미를 가진 사람은 작게나마 자신이 도피할 수 있는 가장 안전한 공간을 마련한 사람이라고 생각합니다. 아주 좋은 것 같아요.