생활
나트륨 걱정된다면 라면스프 반만 넣어도 되나요?
라면 포장지에 보면 나트륨이 꽤 많이 들어있던데요.
조금이라도 줄이려면
라면스프 반만 넣어볼까 하는데
그럼 많이 싱거워질까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.
네, 맞습니다. 나트륨 섭취가 걱정되시면 스프를 조금만 넣어드시면 조금은 건강하게 드실 수 있습니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
라면 스프를 반만 넣으면 많이 싱거워져 라면의 맛이 잘 안 살아날 것 같아요. 나트륨이 걱정된다면 정상 조리법으로 조리하되, 국물은 마시지 마시고 면 위주로 섭취하시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 짙푸른바다표범269입니다.
라면스프를 반만 넣지말고 그대로 끓이지만 물을 조금 더 넣어보는 건 어떨까요? 계량컵이 있다면 50ml씩 늘려가면서 입맛에 맞는 물의 양을 찾우면 좋을 것 같아요!
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
예, 나트륨 섭취를 걱정하시게 된다면
라면 스프를 반으로 줄이는 것도 괜찮은 방법입니다.