요가 후 극심한 두통이 잦은데 문제가 있을까요?
요가동작이나 특히 누워서 많은 스트레칭이나 동작을 하고난뒤 일어나면 어지러우면서 쨍하고 극심한 두통이 좀 오래가는 편인데요. 20대때부터 그랬고 지금은 30대 초반입니다. 혈관에 문제가 있는걸까요? 술담배 안하고 치킨피자 달에 한두번 먹을까말까 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압일 가능성이 있습니다.
기립성 저혈압의 경우
- 갑자기 일어서게 되었을때 교감신경이 잘 활성화되지않아 정맥환류, 심박출량, 혈압 감소가 일어나 어지럽게 될 수 있습니다.
평소에
갑자기 일어나는것을 피하시고 천천히 일어나셔야하며,
충분한 수분을 섭취하셔합니다.
이러한 증상이 반복되시면 근처 병원에 내원하시길 바랍니다.
기립성 저혈압이 심하시다는 것은 자율신경계에 문제가 있을수 있다는 의미가 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 증상으로는 편두통의 가능성도 있어 보입니다.
그 원인에 대해서는 아직 정확히 알려진 것이 없으며, 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다.
편두통을 악화시키는 요인으로는 스트레스, 수면부족, 금식, 소음, 밝은 빛, 과다한 카페인 등이 있어 이러한 요인들을 피하도록 하셔야 합니다.
편두통 환자들은 대부분 스스로 약물을 처방하여 복용하는데 이런 경우 오남용이 우려됩니다.
그러므로 반드시 신경과 전문의사로부터 정확한 진단과 정확한 처방을 받아 알맞은 치료를 받으시길 권합니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간혹 운동 후 두통이 유발되는 경우가 있습니다. 특히 머리에 압력이 많이 가는 경우에 증상이 유발될 수 있지요. 나이와 평소 생활 습관을 고려할 때 뇌 안쪽에 문제가 있을 가능성은 적다 보입니다. 어쨌든 가급적 머리에 압력이 가해지는 동작은 가급적 피해보시고, 증상이 유발되면 진통제를 드시면서 증상을 조절해 보시기를 바랍니다. 휴식과 진통제 복용에도 통증이 호전되지 않는 경우라면 가까운 신경과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.
서민석 드림