안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
목이 붓는 증상은 대개 감염이나 염증으로 인한 것입니다. 뜨거운 물을 마시는 것은 좋은 방법이지만, 그 외에도 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 소금물로 가글하기, 충분한 휴식 취하기, 습도 조절하기, 얼음팩을 목에 대어주기 등입니다. 또한 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하거나 꿀차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 지속된다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
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