일을 집중하면서 정신없이하다보면, 목이 앞으로 자꾸 나아가는 버릇이 생기는데, 가끔 많이 뻐근하더라구요. 목에 무리가 많이가 질병으로까지 이어지는걸까요?
안녕하세요. 터프한바위새와춤추는독일바퀘벌레입니다.
오래앉아있으면 자세가 고정이 되고 허리 목에 무리가 갑니다 자주 스트레칙해주세요