블루베리와 알맞는 것을 뭐가 있을까요??

Question

블루베리와 함께 어울려 먹을만한 음식은 뭐가 있을까요?? 우유랑 먹으면 블루베리의 좋은 성분을 다 잃어버린다고 하여 같이 먹음 음식을 찾고 있어용

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

블루베리와 함께 먹으면 좋은 식품으로. 토마토. 그릭 요거트가 있습니다. 함께 섭취시 더 좋은 효과를 얻을수 있습니다.