크릴오일 음주후 복용 괜찮은가요?
크릴오일이를 복용중입나다.저녁에 식후 복용하는데 저녁에 술한잔씩 할때가있습니다.저녁 약속이 있을때도 술한잔 하고요.그래서 음주후 크릴오일를 자주 복용하는데 괜찮을까요? 조언 부탁드려요
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
크릴오일은 음주후에 복용하셔도 괜찮습니다
다만 음주 후에 기름진 음식을 많이 드시고 하셨다면
동물성 오메가3도 추천드려요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
음주와 크릴오일 자체의 상호작용은 크게 알려진 바가 없습니다.
다만 음주를 하게 되면 위장이 약해지게 되고, 여기에 기름 성분인 크릴오일을 먹게 되면 설사의 증상이 생길 수 있습니다.
음주 당일에 크릴오일이나 다른 영양제/약은 오전에만 드시고 오후에는 드시지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
어떠한 약이나 영양제라도 음주 이후에 드시지 마시길 바랍니다.
단순히 영양제라도 음주 이후 드시게 될 경우 간기능을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 음주를 할 경우에는 약을 포함하여 양양제 복용도 권하지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
술마신 뒤에 크릴오일을 드셔도 문제는 없습니다. 크릴오일을 먹는다고해서 숙취가 빨리 깨지는 않습니다. 숙취해소때문에 드신다면 크릴오일대신 고함량비타민B군과 실리마린을 드셔보세요.
안녕하세요. 김현정 약사입니다.
음주 후 크릴오일을 복용하시는 것은 크게 문제가 되지는 않습니다. 크릴오일 자체는 식사와 함께 또는 식사 직후 복용하시는 것이 흡수율이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
괜찮습니다.
크릴오일은 말그대로 크릴새우에서 얻은 기름이기 때문에
식품이라고 봐도 무방합니다.
음주후에 복용하던 음주전에 복용하던 큰 상관은 없습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
크릴오일이를 복용중입나다.저녁에 식후 복용하는데 저녁에 술한잔씩 할때가있습니다.저녁 약속이 있을때도 술한잔 하고요.그래서 음주후 크릴오일를 자주 복용하는데 괜찮을까요? 조언 부탁드려요
- 그러면 크릴오일을 아침이나 점심에 복용하세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
크릴오일은 특별히 간에 손상을 유발하지는 않으나 음주시 복용시에는 간에 부담을 줄 수 있기에 음주직후에는 복용하지 않으시길 권장드리며 오전시간에 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 술마신 뒤에는 속이 좋지않으므로 기름진 음식이나 기름성분의 영양제는 피하시는게 좋습니다. 크릴오일은 기름성분이기 때문에 속이 더 울렁거릴 수도 있습니다.
안녕하세요. 송유용 약사입니다.
음주랑 상관없이 크릴오일은 드셔도 무방합니다.
그리고 크릴오일은 지용성 영양소들입니다. 지용성이랑 기름에 녹는다는 의미인데
식사중에 드시거나 식후 즉시 드시면 흡수율적인 측면에서 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다.
음식을 먹을때는 기름성분들도 같이 먹게 되는데 이런 기름 성분들이
지용성 영양소들이 더 잘 녹게끔(흡수) 해주는 효과가 있습니다.
질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.
늘 건강하세요!! 감사합니다.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
음즈 후에 크릴 오일을 드시는건 문제가 되지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
매일 드시던 시간에 꾸준히 드시기 바랍니다.
안녕하세요. 이상민 약사입니다.
크릴오일은 중성지방과 콜레스테롤을 제거하는 역할을 하는 영양제입니다. 따라서 지방간에 좋은 영양제로 알려져 있습니다.
크릴오일은 비린 맛 때문에 공복이나 빈속에 섭취하기 보다 식사와 함께 먹거나 식후에 먹는 것을 추천드립니다. 다만 질문자님 말씀대로 식후에 복용하시는 것이 좋기는 하지만 음주 후에는 알코올이 영양제 흡수를 방해할 수 있기 때문에 효과가 떨어질 수 있습니다.
따라서 크릴오일을 음주 후에 복용한다고 위험한 것은 아니지만 효과가 떨어질 수 있다고 말씀드리고 싶습니다.
감사합니다
