요즘 제로음료들이 인기인데 제로탄산음료들이 정말 살이 안찌는건가요?

Question

요즘 제로음료들이 시중에 많이 판매를 하고있습니다. 제로탄산음료같은 경우 정말 칼로리가 제로인가요?

살이 안찌는게 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.

제로로 표시하기 위한 기준이 있는데요

그 이하이면 제로로 표시가 가능해요

그리고 정말 살은 안쪄요

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

제로음료 같은 경우는 칼로리가 없는 경우보다는 기준치 이하로 나오면 0 칼로리라는

단어를 사용을 할수 있기때문에 많이 드시면 살이 찔수 있습니다.