약국에서 파는 수면 유도제는 어느 정도 성능을 보이는건가요?

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

고혈압

복용중인 약

혈압약

의사의 처방을 받는 수면제와 약국에서 파는 수면 유도제가 잇다고 하느데요. 이 수면 유도제는 어느 정도의 성능을 보이나요?

야간 근무 들어가는 월요일 야간 출근전에 2 3시간이라도 잠을 자려고 하느데요. 하지만 잠이 잘 안오는 경우가 많은데 이럴떄 수면 유도제를 복용하면 잠이 잘 올까요?

Answer 1

안녕하세요. 오환영 약사입니다.

처방 받아서 복용하는 전문의약품 수면제가 수면유도제보다는 강한 약입니다.

하지만 낮시간 졸음, 집중력저하, 의존성 등 문제가 있습니다.

수면유도제는 내성, 의존성이 없어서 심한 불면이 아니라면 더 추천드립니다.

우선 수면유도제와 수면영양제 등으로 조절을 해보시는 것이 좋습니다.

수면유도제 효과는 개인차가 있어서 복용해보셔야 알 수 있지만, 효과는 있습니다.

자려는 시간 30분~1시간 정도 전에 복용해주세요.

Answer 2

안녕하세요.

약에 관한 질문을 주셨습니다. 수면 유도제는 졸음을 유발하여 잠에 들기 좋은 상태를 만들어 줍니다. 주의 할 점은 2~3시간 수면 뒤에도 약효가 남아있어 몽롱한 상태를 보일 수 있습니다. 복용시에 야간 근무에 영향을 미칠 수 있겠습니다.