“보고 싶어 죽겠다”는 감정에서 비롯되는 도파민의 효과는 짧게는 6개월, 길게는 1년 반 정도라는 이야기가 많아요.
그 시간이 지나면 설렘을 주던 호르몬이 점점 안정감을 주는 쪽으로 바뀌기 때문에, 예전처럼 심장이 뛰지 않는 건 아주 자연스러운 변화입니다.
저뿐만 아니라, 주변의 오래된 커플들도 1년쯤 지나면 “내가 혹시 사랑이 식은 걸까?” 하고 한 번쯤 고민하게 되더라고요.
하지만 지금 느끼는 편안함은 상대가 싫어져서가 아니라, 서로가 서로에게‘안전한 기지’가 되어줬다는 뜻이에요.
진짜 편안한 감정은, 함께 있을 때 굳이 말을 하지 않아도 침묵이 전혀 어색하지 않고 오히려 마음이 놓이는 그런 상태인 것 같아요.
사랑은 처음엔 뜨거운 불꽃처럼 시작했다가, 서서히 따스한 온돌방처럼 변해가는 과정이라고 생각해요.
그러니 지금의 잔잔한 감정도 충분히 예쁜 사랑이라는 걸 믿으셨으면 합니다.
굳이 일부러 설레려고 애쓰지 않아도 괜찮아요.
오늘은 그냥 여자친구분과 맛있는 음식 먹으면서 “우리 정말 편해졌다, 그치?” 하고 웃으며, 그런 자연스러운 변화를 여유롭게 받아들이셨으면 좋겠어요.