건강관리
소주나 맥주 자체의 칼로리도 높나요? 술 먹으면 살찐다는 말이 안주일까요 술일까요?
안녕하세요. 흔히 하는 말 중에 술먹으면 살찐다는 말이 있잖아요?
그래서 궁금해진 건데, 소주나 맥주 자체의 칼로리도 높을까요?
술 먹으면 살 찐다는 말은 술 때문에 찐다는 것인지, 안주 때문에 찐다는 것인지 궁금합니다!
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2개의 답변이 있어요!
술은 칼로리를 포함하고 있으며, 특히 맥주, 와인, 칵테일 등의 알코올 음료는 칼로리가 높을 수 있습니다. 맥주 한 잔은 약 150-200 칼로리를 포함하고 있으며, 칵테일은 그 이상의 칼로리이죠. 술을 마시면 살이 찐다는 것은 술 자체의 칼로리와 함께 술을 마실 때 섭취하는 칼로리 높은 안주가 함께 작용하는 결과라 보입니다. 답변이 도움되길 바랍니다.
소주나 맥주는 술 자체에 알코올이 들어있어 칼로리가 있지만 주로 많이 먹는 안주에는 더 높은 칼로리가 포함되어 있어 함께 섭취하면 더 많은 칼로리를 섭취하게 됩니다. 따라서 술과 안주를 함께 먹을 경우 더 많은 칼로리를 섭취하게 되어 살이 찔 수 있습니다.