자전거를 탈 때 엉덩이가 아픈 건 잘못 타고 있난 건가요?

Question

최근 자전거를 사서 오랫만에 자전거를 타고 있는데요, 자전거를 탈 때 엉덩이뼈가 아픕니다.

원래 이렇게 안 아팠던 것 같은데 제가 자전거를 잘못된 방법으로 타고 있는 걸까요?

Answer 1

자전거를 탈 때 엉덩이가 아프다면

잘못된 자세, 안장 문제, 장시간 라이딩, 의류 선택 등이 원인이 될 수 있습니다.

상체를 너무 숙이지 않고, 팔꿈치를 자연스럽게 구부려 핸들 잡기

등의 자세만 교정, 장비 교체만 해도 엉덩이가 아프지 않다고 합니다.

Answer 2

보통 자전거 타면 엉덩이가 아픕니다

정상이에요 크게 잘못타고 있으신건 아닌거 같아요 안장을 교체 해보시길 바래요'푹신 푹신한 안장을 따로 구매해서 교체하시면 됩니다 교체는 매우 쉽습니다 나사만 돌리면 되세요

몽기가 필요합니다

안장은 빨리 구매하실려면 쿠팡같은 국내 쇼핑몰에서 구매하시면 되고요

몇일 걸려도 되면 알리에서 구매하세요

5일정도 걸리는데 개당 5천원인데 안장 푹신하고 너무 좋아요