생활
자전거를 탈때 엉덩이뼈가 너무아픈데 안아프게 타는법 있나요??
공원에서 지전거를 빌려서 1시간 가량 탔는데 힘든건 둘째치고 엉덩이뼈가 아파서 못타겠더라구요 앉는 자세가 잘못된건지 엉덩이뼈안아프게 타는법 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
엉덩이가 아픈 안장이 있는것 같습니다. 저도 자전거를 빌려탈때면 항상 안장이 얼마나 폭신한지 확인부터 하고 대여를 하곤 합니다. 실제로 안장이 폭신해야 엉덩이가 덜 아프고, 요철을 지날때도 엉덩이에 충격이 덜 오더라고요.
자전거 안장이 삐뚤어지지 않고 정확하게 되어 있는지 확인해 보시고 또 안장에 따라 엉덩이 통증이 더 할수도 있으며 자전거 특성상 어느정도 오래 타면 엉덩이가 아픈것은 어쩔수 없기도 합니다
좋은 안장을 사용하면 그게 덜하기도 합니다
자전거를 오래타면 엉덩이가 많이 아픈데요. 처음에는 적응이 안되서 많이 아픕니다.
이를때 자전거 안장에 쿠션같이 씌우는 안장 커버가 있습니다.
푹신푹신해서 자전거를 오래타도 엉덩이 아픔이 덜합니다.