바카스를 먹으면 왜 힘이 나는걸까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

제목: 바카스를 마시면 왜 힘이 나는 걸까요?

피곤할 때 바카스를 마시면 왠지 기운이 나는 느낌이 들던데요.

정말 몸에 에너지가 생기는 건지, 아니면 카페인 때문인지 궁금합니다. 타우린이나 비타민B 같은 성분도 도움이 되는 건가요?

실제로 피로 회복 효과가 있는지, 아니면 일시적으로만 덜 피곤하게 느끼는 것인지 알고 싶습니다. 자세히 아시는 분들의 설명 부탁드립니다!

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

박카스의 피로회복 효과에는 말씀하신 카페인이나 타우린 비타민등이 도움이 되실 수 있으며 추가로 박카스에 들어있는 당분도 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

일단 카페인이 피로를 회복시키는 것이 아닌 피로를 일시적으로 못느끼게 합니다.

타우린이나 소량의 비타민B군이 에너지를 생성하는데 이용되기 때믄에 피로회복에 도움이 됩니다.