아침에 일어나 찬물을 마시면 건강에 해롭나요?

Question

안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.

아침에 잠이 들깬상태에서 시원하게 찬물 한컵 마시는데 직장동료분이 아침공복에

찬물을 마시면 건강에 해롭다고 합니다. 이유가 따로 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 비둘기입니다.

아침에 일어나자마자 찬물을 마시는것은 막잠에서 일어난 몸의기관에 충격을 줄수도있다고들었습니다.

그래서 오히려 일어났을때는 체온과 비슷한 미지근한물을 마시는것이 아침 컨디션을 끌어올리는데더좋다곶들었습니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

막해롭고 그런건아니에요 아침엔 미지근한물이 몸에 부담없고 좋다고 하니 참고바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.

아침에 찬물을 마신다고 해서 건강에 해롭다고 볼 수는 없습니다. 오히려 장운동이 활발해지는 효과가 있고요, 다만 장이 예민한 사람들은 찬물보다는 미지근한 물을 마시는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 착실한게189입니다.

속이 차면 암세포가 잘 자란다고들 하도라구요. 그래서 아침이 아니라 평소에도 찬물을 마시먄 안 좋답니다...