아침에 차가운 물은 건강에 해롭나요?

아침에 기상과 동시에 차가운 물은 건강에 해로운가요?

속이 시원해서 잠이 확 깨던데.

왜 차가운 물은 건강에 해로운지 알수 있을가요?