통풍 있을때 생활꿀팁있을까요???

Question

통풍 있을때 생활꿀팁있을까요???

음식이라던 일상 생활에서 하면 좋은거나 하면 좋지 못한거 아시는분 있다면 알려주세요...

Answer 1

안녕하세요. 소고기물고기639입니다.

통풍은 술과 연관이 많은데 술은 몸 안에서 요산을 많이 만들게 하고 소변으로 요산이 배설되는 것을 방해해 통풍의 주원인이 되요.특히 맥주는 요산의

원료가 들어있기 때문에 통풍과는 상극입니다.

그리고 소고기.돼지고기.치킨은 대사 과정에서 요산 수치를 높이는 대표적인 음식이니 피하는게 좋아요.