참치캔의 기름은 건강에 좋은 건가요?
2023. 01. 17. 23:21
참치캔을 따면 흥건하게 기름들이 있는데
참치캔 안에 있는 기름들은 참치에서 나온 기름들인가요?
기름을 먹으면 사람들 건강에는 도움이 되는 건가요?
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
참치캔 기름은 식물성 기름이라 섭취해도 상관없습니다. 더 담백하게 먹고 싶다면 제거해도 좋습니다.
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안녕하세요. 솔직한사랑새23입니다.
참치캔의 기름은 식용 가능합니다. 식물성 기름과 정제수, 채소즙을 혼합하여 만들어져 인체에 해롭지 않습니다. 콜레스테롤은 하루 기준치의 약 13프로정도 됩니다.
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