주량을 늘릴 수 있는 방법이 있을까요?

Question

술을 잘 못합니다. 얼굴이 빨개지고 원래 술이 잘 안받는 체질인데 사회생활을 하고 올라갈수록 술자리가 많아지는데 마냥 거절할수도 없고 답답하네요..

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

수량을 늘리는 방법으로 ...

평소에 간의 관리를 잘하는 방법이 있어요

간에 좋은 밀크씨슬이나 글루타치온 등을 먹으면 나 중에 술 해독력이 좋아져 주량이 늘 순 있어요

그래도 술많이 마시는거 안좋죠