긴장했을 때 이론과 다르게 배가 아픈 이유?
생명과학에서 긴장한 상태가 되면 교감 신경이 작용하여 소화를 억제하고 방광을 넓히는데 실제로 긴장되는 상황이 되면 배가 꼬이는 느낌이 드는 이유는 무엇인가요?
긴장했을 때 배가 아픈 이유는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 영향 때문입니다. 위기 상황에서 교감신경이 활성화되면서 코르티솔 분비가 촉진됩니다. 코르티솔은 소화기관의 근육 긴장도를 높여 소화 운동을 활발하게 만듭니다. 하지만 동시에 소화액 분비는 줄어들게 됩니다.
결과적으로 소화기관 내에서 과도한 수축이 일어나고 소화가 잘 진행되지 않아 복부 경련, 메스꺼움, 설사, 복통 등의 증상이 생깁니다. 이는 몸이 긴장 상황에 대비해 에너지를 다른 곳에 집중하려는 생리적 반응입니다. 따라서 이론상 소화 억제 반응과 달리 배가 아픈 것은 스트레스에 의한 부작용으로 볼 수 있습니다.
안녕하세요
긴장상태에 돌입하면 교감신경이 작용하여 장으로 흐르는 혈액이 감소하고 소화가 억제됩니다.
하지만 이는 소화 억제에 관한 관점이며,
뇌와 중추신경계는 장과 밀접하게 상호작용하는데,
뇌가 긴장을 느껴 교감신경이 과항진되면 장운동이 촉진됩니다.
또한 장의 신경도 예민해져 고통에대한 역치가 낮아지고 고통을 더 잘 느끼는 상태가 됩니다.
긴장시 소화가 잘 안되고, 장운동이 활발해지며 장신경이 예민해 지므로 배가 아프고 배탈이 날 수 있으며
정도가 심해서 일상생활에 지장을 주면 과민성대장증후군으로 판단합니다.
긴장 상태에 놓이면 신체는 에너지를 주로 근육에 공급하여 빠른 대응이 가능하도록 합니다. 이로 인해 소화기관에 혈액 공급이 줄어들고 소화 활동이 억제되어 배가 꼬이는 느낌이 들 수 있습니다. 또한 방광을 넓히는 것은 비상 상황에서 요로기관에 더 많은 용량을 확보하여 긴장 상태에서도 오랫동안 활동할 수 있도록 하는 것입니다.
긴장 상태에서 배가 꼬이는 느낌이 드는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.
일반적으로 긴장하면 교감신경이 활성화되어 소화 기능이 억제되고, 이로 인해 소화관의 움직임이 줄어들 수 있습니다. 그러나 실제로 긴장 상태에서 배가 꼬이는 느낌이 드는 것은 스트레스나 긴장 상태가 지속되면 장에 있는 신경이 예민해져서 평소보다 작은 자극에도 민감하게 반응할 수 있습니다. 이로 인해 장운동이 과도하게 활발해지거나 위경련 등의 소화장애가 발생할 수 있는 것입니다.
긴장하는 상황과 같이 스트레스를 받으면 장에 있는 신경이 예민해져 통증에 대한 역치가 낮아지게 되며 아주 작은 자극에도 쉽게 반응하게 되므로 화장실에 가고 싶어지거나 배가 아플 수 있습니다. 뇌와 장은 장뇌축으로 연결되어 있는데, 뇌가 자극을 받게 되면 장 운동이 활발해지고 감각이 예민해지게 됩니다. 또한 긴장할 때 자율신경계 중 교감신경이 과항진되는 것도 장운동을 촉진할 수 있습니다.